Либеров Александр

Мастер-тренер тренажерного зала

Тренерский стаж с 2014 года

Индивидуальный подход с учётом всех особенностей организма и цели;
Работа с людьми любого уровня физического развития;
Коррекции фигуры за счет снижения жирового компонента и увеличения мышечной массы;
Силовой/функциональный тренинг;
Составление плана питания, точный расчёт, корректировки. Обучение по подсчету КБЖУ;
Составление тренировочного плана;
Специализация и периодизациях тренировочных циклов;
Постановка техники выполнения упражнений. Особенности проработки целевых мышечных групп;
Психологическая поддержка;
Консультации;
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу(женские и мужские категории);

НАПРАВЛЕНИЯ:

РЕГАЛИИ:

Академия «Фитнеса и бодибилдинга» - персональный тренер;
Чемпион - IFBB Pro Qualifier “Oksana Grishina International Classic”;
Чемпион - NBC Ryazan;
Чемпион - NBC Tula;
Бронзовый призер - NBC Russia;
Тренер чемпионов - IFBB/NPC/NBC;

О компании

Офис - шоурум

Местоположение

Контакты

Подобрать резидентство

Оставьте свои контактные данные и менеджер свяжется с вами в ближайшее время

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Оставляя заявку на сайте, Вы соглашаетесь на обработку Персональных данных