Используя наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie и пользовательских данных. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, пожалуйста покиньте сайт.
Шаракин Алексей
Мастер-тренер тренажерного зала и восточных единоборств
Тренерский стаж с 2006 года
НАПРАВЛЕНИЯ:
- Силовой и функциональный тренинг
- Постановка ударной техники руками и ногами
- Фитнес-бокс для девушек
- Коррекция фигуры: похудение, набор мышечной массы
- Работа с возрастными клиентами
- Составление индивидуальных планов тренировок
- Коррекция осанки и улучшение подвижности суставов
- Миофасциальный релиз
- Общая физическая подготовка (сила, скорость, выносливость, ловкость, гибкость)
- Тренировки при болях в спине и суставах
- Методики и инструменты
- Силовые, функциональные и HIIT-тренировки
- Тренировки на равновесие и баланс
- Миофасциальный релиз и 3D-тренинг
- Динамический и статический стретчинг
- Визуальная оценка осанки (в статике и динамике)
- Визуальный анализ походки
- Спортивная периодизация
РЕГАЛИИ:
- Председатель аттестационной комиссии по тхэквондо WTF
- Чемпион Европы по жиму штанги лёжа (категория PRO)
- Мастер спорта по тхэквондо WTF (чёрный пояс, 2 дан)
- Мастер спорта по дзюдо (чёрный пояс, 1 дан)
- Чемпион Вооружённых сил по рукопашному бою
- Автор и организатор международного проекта BRIGHT FIT TRAVEL
О компании
Офис - шоурум
Местоположение
Контакты
Местоположение
Контакты
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ К Алексею
Оставьте свои контактные данные и менеджер свяжется с вами в ближайшее время
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
Оставляя заявку на сайте, Вы соглашаетесь на обработку Персональных данных